5 maneras de cuidar el bienestar de tus trabajadores

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Hemos hablado anteriormente de las consecuencias que puede traer el estrés por coronavirus, entre las que se encuentran la reducción de la concentración, aumento de estrés y ansiedad, baja de defensas entre otras. Todas estas pueden acabar derivando en una baja de productividad y compromiso en tu equipo de trabajo. En tiempos como este, es muy importante cuidar el bienestar de nuestros trabajadores.

Por eso te dejamos 5 tips para mantener el bienestar de tu equipo de trabajo en época del COVID-19:

1. Mantener la comunicación abierta y directa

Actualmente nos encontramos en un clima de incertidumbre social. Una buena manera de reducir el estrés por coronavirus en el ámbito laboral es tener una comunicación directa y honesta con tus empleados. Un ejemplo de esto es el discutir con ellos abiertamente los posibles escenarios a los que se podría enfrentar la compañía, y establecer canales de comunicación donde puedan tener actualizaciones oficiales. 

Al ser más transparentes con la información, los empleados se sentirán con más certeza, disminuirá la propagación de información falsa (chismes), así como la baja de compromiso. De igual manera, un líder que comparte información es visto como alguien confiable.


2. Establecer metas claras y objetivos a corto plazo 

El factor del tiempo que se dedica al trabajo de oficina puede volverse bastante subjetivo mientras se hace home office, al tener distractores y no tener un horario fijo. Por un lado, puede ser muy ambiguo si el trabajador considera que solamente tiene que cumplir con las horas frente al ordenador, y en el otro extremo, se puede terminar dedicando más horas de las que se dedicarían en la oficina, pero sin tener resultados claros. Es por esto que se recomienda establecer con el equipo objetivos y metas a corto plazo, lo cual permitirá priorizar entregables, y así dar flexibilidad a actividades del trabajador relacionadas con su vida diaria, especialmente en este periodo en el que el autocuidado tanto física como mentalmente es importante.


3. Empoderar a tu equipo

Es sabido que los trabajadores que están sometidos a altas demandas de trabajo y presión son más propensos a estar bajo un constante estado de estrés, pero esto podría empeorar si agregamos a la fórmula una falta de dirección, poca autonomía, y una crisis en el mundo. Es por esto que se recomienda fomentar entre el equipo un sentido de ownership de sus proyectos o tareas a través de la toma de decisiones, teniendo siempre el apoyo y dirección de su manager.

4. Tener disponibilidad por parte de los managers

Para reforzar los puntos anteriores, es importante que los managers se encuentren disponibles, no necesariamente de manera física, sino también echando mano de la tecnología para poder establecer una comunicación clara y abierta al feedback; escuchando las inquietudes de su equipo de trabajo, para juntos establecer metas y maneras de trabajar que se ajusten tanto a las necesidades del empleado como a las de la empresa. 

Esta disponibilidad de los managers también consiste en la apertura a delegar responsabilidades, y dar dirección a su equipo de trabajo para juntos llegar a las metas establecidas.


5. Facilitar herramientas para fomentar el wellbeing

Cuidar de la salud mental de tu equipo de trabajo siempre es importante, pero ahora durante el brote del coronavirus es fundamental poner atención en los niveles de estrés y ansiedad de los trabajadores, para mantener su salud física y mental, sus niveles de productividad, y bienestar ahora que se encuentran trabajando de manera remota, resguardándose de una pandemia.

Por esto, se aconseja hacerles llegar información sobre las distintas maneras de cuidar de su bienestar y salud tanto física como mental. Entre las recomendaciones se encuentran: mantener actividad física, procurar una alimentación balanceada, y entre las más recomendadas para lidiar con el estrés y la ansiedad está la práctica de meditación, para lo que dejamos este link con 10 apps gratuitas para ayudar con el estrés y ansiedad durante el brote de coronavirus.

En Erudit queremos ayudarte a cuidar de tu equipo de trabajo en estos tiempos retadores, monitoreando sus niveles de motivación, burn out, estrés y ansiedad (sin necesidad de una sola encuesta) y encontrando juntos maneras de mantener un equipo de colaboradores sano y productivo.

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